だいぶ昔ですが、身体を壊した時期がありました。（ソヴァージュ ・マダムになるまで⑥の頃）
それまで病院にかかる事はあまりなかったのですが、首や背中・頭が激しく痛く、気持ち悪くなって出勤途中に目の前が真っ暗になる事もありました。
近くの鍼灸院に駆け込み、とりあえず治してください〜って言ったのを覚えていますw
『こんなになるまで・・。これはしぶといよ』って言われ治療開始。
そこからだいぶ良くなりホッとしていたのですが、
『私まだ２０代なのに、この先生いなかったらこれから先どうなるんだろう？一人で生きていける？』
と思う様になりました。
お財布にも優しくはないですし、鍼がなくても生きて行くには・・・？
そこからジムやらサークルを探し、近所のヨガスタジオへ。
そこからヨガの魅力にハマってしまいました。
自分のカラダを自分でコントロールする大切さを学び、今も続けています。
いくつになっても若々しいカラダと心でいたいですね！！
今は１０〜７０代の仲間達もスタジオで見かけます。
自分を大切にする事は、愛する人を大切にする事。
私も一生食に携わりながら、一生ヨガも続けていきたいと思っています。
マダム